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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 美食网 编辑：美食网 访问手机版
一个小苹果，削皮去核，切成小块，瘦肉和杏仁适量，再加一片姜去腥，全部倒入炖盅炖上一个多小时，即可。
喝炖汤，最好在喝前才放盐，而且要少放。
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