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食材百科 精选菜谱 减肥 红烧肉 煲汤
来源: 美食网 编辑：美食网 访问手机版
1.准备食材
2.排骨飞水
3.飞水中的排骨捞起备用
4.容器内先注水到标注线的位置
5.炖盅内放入全部食材，加满水，按营养汤1个半小时
6.炖好加盐
7.装碗拍照先
想快速一点的话，容器可以注入开水，就更快速。
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